Moonlight YOGA - finde nach einem langen, aktiven Tag zu Dir selbst, schenke Dir Zeit für langsame, kräftigende Asanas, Atemübungen und Meditation.
Morning YOGA - für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, starte konzentriert und kraftvoll in Deinen Tag
YOGA in der Schwangerschaft - für eine besondere Zeit, reduziere Schwangerschaftsbeschwerden, übe Dich in Ruhe und Gelassenheit und genieße Zeit nur für Dich mit kräftigenden Asanas, Atemübungen und Entspannung.
YOGA in der Rückbildung - lerne Dich neu kennen und fühle wieder Deinen Körper, stärke Deinen Beckenboden und finde etwas Ruhe und Entspannung durch Achtsamkeits- und Atemübungen
Alle Kurse finden in Präsenz und/oder Online via Zoom statt.
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