Neue Kursserie: Physio-YOGA für Rücken und Beckenboden

In einer Kleingruppe von 4 bis max. 6 Personen praktizieren wir spezifische Übungen, um die Beweglichkeit im Becken zu erhöhen, den Beckenboden und Rumpf zu mobilisieren sowie zu stärken. Aber auch die Atmung und Entspannungstechniken sind wichtige Bestandteile, um Selbstheilungskräfte des Körpers in Gang zu setzen.  

 

Der Kurs ist für Männer und Frauen, YOGA Neulinge und erfahrene Yogis geeignet.

Jede(r) Teilnehmer*in erhalten zusätzlich Übungsanleitungen für zu Hause.

 

Start: Mittwoch, 14 November 2022

Anmeldung bis 09. November 2022 per Mail oder über Kontaktformular

Kommentar schreiben

Kommentare: 0

Kontakt

YOGA erleben

Cornelia Sitte

Am Osterfeld 37 |  28832 Achim

E-Mail:   yoga@cornelia-sitte.de

Mobil:   0151 270 660 68

Hier kannst Du mich kontaktieren und Dich schriftlich und verbindlich zu meinen Kursen anmelden.


Gerne kannst du mich auch vorher anrufen, um Fragen zu klären oder ein Einzelangebot zu besprechen.



Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.