Besonders für Menschen, die viel sitzen oder eine erhöhte Belastung auf Rücken- und Beckenbereich haben ist die YOGA-Pause ein geeigneter Ausgleich.
Mit gezielten, ruhigen YOGA-Übungen wird die gesamte Muskulatur gestärkt und das bewusste Ausführen der Bewegungen fördert Ruhe und Ausgeglichenheit.
Der Kurs ist für Männer, Frauen, YOGA Neulinge und erfahrene Yogis geeignet.
Schnuppertermine: Mittwoch, 17.5. und 24.5.23,
Zeit: 12:15 Uhr (30Min.)
Ort: Rasenfläche vor Schilder König / Doppelpunktdesign, Rehland 1, Industriegebiet Achim
Kosten: 4 Euro p.P., Bitte um Anmeldung!