08. Februar 2024
Medical Yoga - als Workshop oder kleine Kursserie - fokussiert sich auf spezielle Themen z.B. Schultern-Nacken, Becken, Füße, etc.. Neben anatomischen Hinweisen wird viel und intensiv praktiziert (zum Teil in Kleingruppen), um die Körperregionen vorzubereiten sowie eine gesunde Haltung in Alltag oder Yogapraxis zu übertragen.