Nach intensiven Trainingseinheiten in der Vorbereitung auf die neue Saison hat die Mannschaft eine regenerierende Yogaeinheit eingelegt. Im Vordergrund stand Körper-Atem-Achtsamkeit, leichte Mobilisierung sowie langsame, bewußte Bewegungen zur Entspannung.
Ich Danke Florian und der gesamten Mannschaft für das Vertrauen und freue mich auf weitere gemeinsame Yogaeinheiten.