YOGA-Pause zur Mittagszeit von YOGA erleben- Cornelia Sitte im Industriegebiet Achim-Uesen, um in Bewegung zu kommen, die Muskulatur zu stärken und Energie zu tanken. Werde fit für Arbeit und Alltag!
YOGA-Pause zur Mittagszeit von YOGA erleben- Cornelia Sitte im Industriegebiet Achim-Uesen, um in Bewegung zu kommen, die Muskulatur zu stärken und Energie zu tanken. Werde fit für Arbeit und Alltag!
YOGA-Pause zur Mittagszeit von YOGA erleben- Cornelia Sitte im Industriegebiet Achim-Uesen, um in Bewegung zu kommen, die Muskulatur zu stärken und Energie zu tanken. Werde fit für Arbeit und Alltag!
Medical-YOGA für Schultern und Nacken (HWS) zielt ab auf mehr Beweglichkeit sowie Kräftigung von Schultern und Halswirbelsäule für eine gesündere YOGA-Haltung in Asanas und Alltag. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen. Übungen für zu Hause inklusive.
Physio-YOGA für Rücken und Beckenboden in Achim zielt ab auf mehr Beweglichkeit in Becken und Rücken sowie Kräftigung des Beckenbodens und des Rumpfes. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen. Übungen für zu Hause inklusive.
Eine Yogapraxis ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen mit klarer Ausrichtung nach orthopädischen Prinzipien für größtmögliche Klarheit in der Yogapraxis und Stimulation der Selbstheilungskräfte bei Fehlhaltugen oder nach Verletzungen.