01. Oktober 2025

Spiraldynamik wird im Yoga eingesetzt, um die Ausführung der Asanas (Körperhaltungen) anatomisch sinnvoll auszurichten, sodass der Körper nach seinem natürlichen Bewegungsbauplan bewegt und gestärkt wird. YOGA erleben Angebote für bewusstes Erleben von Aufrichtung, Stabilität und dynamischer Balance während der Yogapraxis, in der Rückbildung, in Schwangerschaft sowie im Alltag.