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Artikel mit dem Tag "#Beckenbodentraining"
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15. Dezember 2022
Physio-YOGA für Rücken und Beckenboden in 2023
Physio-YOGA für Rücken und Beckenboden in Achim zielt ab auf mehr Beweglichkeit in Becken und Rücken sowie Kräftigung des Beckenbodens und des Rumpfes. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen. Übungen für zu Hause inklusive.
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