03. Juni 2023
YOGA-Pause zur Mittagszeit von YOGA erleben- Cornelia Sitte im Industriegebiet Achim-Uesen, um in Bewegung zu kommen, die Muskulatur zu stärken und Energie zu tanken. Werde fit für Arbeit und Alltag!
24. April 2023
YOGA-Pause zur Mittagszeit von YOGA erleben- Cornelia Sitte im Industriegebiet Achim-Uesen, um in Bewegung zu kommen, die Muskulatur zu stärken und Energie zu tanken. Werde fit für Arbeit und Alltag!
05. März 2023
Medical-YOGA für Schultern und Nacken (HWS) zielt ab auf mehr Beweglichkeit sowie Kräftigung von Schultern und Halswirbelsäule für eine gesündere YOGA-Haltung in Asanas und Alltag. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen. Übungen für zu Hause inklusive.
15. Dezember 2022
Physio-YOGA für Rücken und Beckenboden in Achim zielt ab auf mehr Beweglichkeit in Becken und Rücken sowie Kräftigung des Beckenbodens und des Rumpfes. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen. Übungen für zu Hause inklusive.
29. September 2022
Eine Yogapraxis ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen mit klarer Ausrichtung nach orthopädischen Prinzipien für größtmögliche Klarheit in der Yogapraxis und Stimulation der Selbstheilungskräfte bei Fehlhaltugen oder nach Verletzungen.