01. Oktober 2025
Spiraldynamik wird im Yoga eingesetzt, um die Ausführung der Asanas (Körperhaltungen) anatomisch sinnvoll auszurichten, sodass der Körper nach seinem natürlichen Bewegungsbauplan bewegt und gestärkt wird. YOGA erleben Angebote für bewusstes Erleben von Aufrichtung, Stabilität und dynamischer Balance während der Yogapraxis, in der Rückbildung, in Schwangerschaft sowie im Alltag.
31. Juli 2025
Mama YOGA mit oder ohne Baby ab 6 Wochen nach der Geburt bietet YOGA erleben - Cornelia Sitte in den Räumen der Hebammenpraxis in Achim.
01. Februar 2025
Medical Yoga Workshop fokussiert sich auf spezielle Themen z.B. Beckenboden, Schultern-Nacken, Wirbelsäule, Füße, etc.. Neben anatomischen Hinweisen wird in einer Kleingruppe viel und intensiv praktiziert, um die Körperregionen vorzubereiten sowie eine gesunde Haltung in Alltag oder Yogapraxis zu übertragen.
06. Januar 2025
Medical Yoga - als Workshop oder kleine Kursserie - fokussiert sich auf spezielle Themen z.B. Schultern-Nacken, Becken, Füße, etc.. Neben anatomischen Hinweisen wird viel und intensiv praktiziert (zum Teil in Kleingruppen), um die Körperregionen vorzubereiten sowie eine gesunde Haltung in Alltag oder Yogapraxis zu übertragen.
30. September 2024
YOGA erleben - freie Plätze für Angebote in Achim für Schwangerschaft und in der Rückbildung starten ab 21. Oktober - direkte Buchung über Webseite.
19. Juli 2024
YOGA erleben - Angebote in Achim für Schwangerschaft und in der Rückbildung starten ab 5. August 2024 und werden zukünftig über das Online Buchungstool "Findery" gebucht, alle anderen Angebote weiterhin via Mail.