![YOGA in der Mittagspause - Cornelia Sitte | YOGA erleben](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=427x1024:format=jpg/path/sccc60bbde0959c52/image/i969282b760cca140/version/1713164794/yoga-in-der-mittagspause-cornelia-sitte-yoga-erleben.jpg)
Geschmeidige Schultern - entspannter Nacken
Neben anatomischen Hinweisen werden wir viel und intensiv praktizieren. Auch Entspannung und Atemübungen werden Teil der Praxis
sein. Wir werden in einer Kleingruppe mit max. 6 TeilnehmerInnen üben.
Im Anschluß daran kannst Du über eine kleine Online-Übungsreihe regelmäßige im Alltag weiter arbeiten oder in deine regelmäßige
Yogapraxis integrieren.
Der Workshop ist für alle geeignet (medizinische Diagnosen beim Arzt abklären).
Termine: Samstag, 20. und 27.4.2024, 9:30 - 11:30 Uhr
Zentrum für Gesundheit, Bierdener Straße 13, Achim-Baden
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